O nás
Flow Atelier je bezpečný prostor, kde se od roku 2021 věnujeme aktivitám na podporu osobnostního rozvoje. Nabízíme širokou škálu služeb, jakými jsou mimo jiné ženské kruhy, semináře, kurzy sushi, porodní asistence, jóga, koučink, terapie, masáže, meditace a další.
Kdo jsme
Nabídka služeb a kontakty na lektorky
Kalendář akcí
Zde najdete přehled nejbližších akcí.
Kurz sushi pro pokročilé
Kurz je určen pro ty milovníky sushi, kteří by se rádi posunuli dál a vyzkoušeli pokročilejší techniky přípravy sushi. Tentokrát se ponoříme do tajů nigiri a sashimi – naučíte se správně krájet rybu na dokonalé plátky a připravíte si několik druhů nigiri včetně lososa, tuňáka či krevet.
Připravíme si také oblíbené sushi fusion rolky, které spojují tradiční recepty s moderním přístupem:
- Flame Salmon – šťavnaté mango, kreveta, čerstvý losos, sriracha dresing a ohnivá tečka jako překvapení.
- Smoky Salmon – restovaná zelenina, uzený losos, krémový sýr a avokádo.
- Tuna Tartar – tempurovaná kreveta, avokádo a tatarák z tuňáka.
- Rainbow Roll – krabí krém, losos, tuňák, krevety, avokádo a okurka.
Aby bylo sushi nejen chutné, ale i dobře vypadalo na talíři, naučíte se také přípravu omáček, dresingů, dozdobení a aranžování sushi na talíři.
Kapacita: 5 míst
Délka kurzu: cca 3 hodiny
Cena: 2990,- Kč
Po skončení získáte certifikát o absolvování
Vše, co si připravíte, si samozřejmě vychutnáte na místě nebo si odnesete domů v krabičce.
Víkendový retreat
Cesta radosti
Moji milí, zvu vás na další společnou cestu do Orlických hor, na víkend plný jógy, pohybu v přírodě, na léčivou cestu pro naši duši v dobré společnosti podobně naladěných bytostí.
Tento víkend bude v jarní energii radosti, sdílení a bytí. Jaro v nás oslovuje energii našeho vnitřního dítěte, volá nás ať objevujeme, vstupujeme do nových situací a vztahů v důvěře, hravosti, se zvědavostí.
Probouzí kreativitu a chuť tvořit, na což budeme mít během víkendu prostor.
Nabízím možnost přijet ve čtvrtek či až v pátek. V ceně je jóga od čtvrtka 17:00 (nebo od pátku) do neděle 11:00 každý večer a ráno, kakaová ceremonie, bazén, sauna, šamanský kruh, ubytování, snídaně a večeře (možnost výběru vegetariánské stravy). Individuálně lze za příplatek domluvit masáž.
Přes den si každý dělá co chce. Všude kolem je BOŽÍ příroda na procházky a túry.
Ubytování 2 - 4 lůžkové prostorné apartmány s terasou či balkónem.
Pouze 15 míst pro účastníky programu. Je pak na vás, čeho všeho se zúčastníte. Možnost domluvit ubytování i pro necvičící (neplatí program).Budu o vás pečovat celou svou bytostí a moc se těším
Termín: 1. - 4.5. 2025
Cena: 3 dny/6500,-
4 dny/ 7300,-
Rezervace a bližší info: petkohoutek@gmail.com
Ženský kruh v jarní energii
Milé ženy, zvu vás na jarní cyklus pravidelných ženských kruhů. Možnost pouze pro 7 žen.
Čeká nás 10 setkání, projdeme si témata svých vlastních kořenů a ukotvení v životě, sexuální energie a tvořivost, vědomí vlastní síly, důvěra v život, sebevyjádření a komunikace, intuice a přesah.
Témata jsou možnosti, ale v ženském kruhu je velký prostor pro tady a teď, pro sdílení a podporu, takže tento kruh spoluutváříme i vašimi aktuálními tématy.
Jarní energie nám přináší svěží přístup, nadhled a hravost, které do společného objevování zapojíme.
Součástí každého setkání je i práce s tělem (jóga, intuitivní pohyb, masáž). Cyklus zakončíme společným ženským rituálem s kakaovou ceremonií.
Termín: středy 19:30-21:00 (26.3 - 28.5.2025)
Cena: 3500,-
Omezená kapacita, pouze 7 žen
Místo: Flow Atelier, Holubova 713
Rezervace a bližší info: petkohoutek@gmail.com
